Holistische massage, Guasha en energetische behandelingen in Zaandam.
Energetische Therapie
Energetische therapie helpt het lichaam om te ontspannen en ondersteunt het natuurlijke zelfherstellend vermogen. Dit kan bijdragen aan meer rust, balans en welzijn.
Massage Therapie
Massagetherapie helpt het lichaam te ontspannen en opgebouwde spanning los te laten. Dit kan bijdragen aan het verminderen van klachten, meer ontspanning en lekkerder in je vel zitten.
Lipoedeem behandelingen
Lipoedeem behandelingen richten zich op de klachten die bij lipoedeem voorkomen. Door een combinatie van massage en coaching ontstaat meer kennis, ontspanning en lichtere benen.
Welkom bij de Holistische Zuster, jouw plek voor rust, ontspanning & vitaliteit.
Mijn naam is Irene, het gezicht van de praktijk: Holistische Zuster. In mijn praktijk ontvang ik vrouwen en mannen die hun gezondheid op een natuurlijke wijze willen ondersteunen en weer lekkerder in hun vel willen zitten.
Daarnaast begeleid ik vrouwen die verlangen naar meer rust, balans en verbinding met hun lichaam. Vrouwen die vastlopen in spanning, vermoeidheid, overprikkeling en/of klachten rondom lipoedeem en voelen dat hun lichaam om iets anders vraagt.
Vanuit mijn achtergrond als verpleegkundige, triagist en holistisch therapeut combineer ik reguliere kennis met een holistische visie op lichaam en welzijn. Binnen mijn behandelingen werk ik onder andere met massage, fascia release, energetisch werk, zenuwstelselregulatie en leefstijlondersteuning.
Ik geloof niet in snelle oplossingen of perfectie. Wel geloof ik dat het lichaam kan veranderen wanneer er meer rust, bewustwording en ondersteuning ontstaat.
Binnen Holistische Zuster staat daarom niet ‘harder werken aan jezelf’ centraal, maar juist opnieuw leren luisteren naar jouw lichaam en wat jij nodig nodig hebt.
Mijn motto is: Zorg goed voor jezelf zodat je met liefde voor anderen kunt (blijven) zorgen!
Liefs,
Irene
De Holistische Zuster
Holistische behandelingen voor mannen en vrouwen die meer rust, ontspanning en verbinding met hun lichaam zoeken.
In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende technieken, hieronder lees je welke behandelingen.
Als je liever eerst even wilt afstemmen dan kun je
bellen, appen of mailen.
Reiki
Reiki is een zachte energetische behandelmethode die gericht is op ontspanning en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Tijdens een behandeling mag het zenuwstelsel tot rust komen en ontstaat er vaak meer ontspanning, ruimte en bewustwording in het lichaam.
Spinal Touch®
Spinal Touch is een lichaamsgerichte, energetische methode waarbij o.a. behandelt wordt langs de wervelkolom en het zenuwstelsel.
Het lichaam krijgt hierbij ruimte om spanning los te laten en opnieuw in balans te komen. Veel mensen merken dat hun lichaam na een behandeling rustiger aanvoelt en beter kan ontspannen.
Acces Bars®
Access Bars is een energetische behandeling waarbij zachte aanrakingen op specifieke punten op het hoofd worden gebruikt.
Veel mensen ervaren na een behandeling meer mentale rust, minder piekeren, ontspanning in het lichaam en meer helderheid in het hoofd.
Guasha massagetherapie
Guasha massagetherapie (uit de Traditionele Chinese geneeswijze) draagt bij aan blokkades op te lossen en stimuleert de doorbloeding en de doorstroming van energie.
Fascia Release
Fascia release richt zich op het bindweefsel en helpt spanning en verklevingen in het lichaam te verminderen door middel van langzame en gerichte technieken.
Gezichtsmassage
Gezichtsmassage helpt spanning in het gezicht los te laten, bevordert de doorbloeding en aanmaak van collageen en ondersteunt het natuurlijke herstel van de huid.
Zenuwstelselregulatie
Wat is zenuwstelselregulatie?
Het vermogen van je lichaam om te schakelen tussen actie (aan) en ontspanning (uit). Het helpt je systeem om spanning, stress en herstel beter in balans te houden, zodat je je rustiger, stabieler en veerkrachtiger kunt voelen.
Reiki Cursussen
Tijdens een Reiki cursus leer je werken met universele energie, voor jezelf en voor anderen. Je maakt kennis met de basis van Reiki, ervaart zelf wat het doet en leert vertrouwen op je intuïtie en gevoel. Het helpt je om meer rust in jezelf te vinden, bewuster te worden en steviger te staan in je eigen energie.
Maatwerk voor jou
Geen lichaam is hetzelfde. Daarom bestaat een sessie binnen Holistische Zuster vaak uit een combinatie van verschillende technieken. Samen kijken we naar wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft, met aandacht voor ontspanning, zachtheid, bewustwording en balans. Je bent welkom voor een losse behandeling of een traject op maat.
Holistische ondersteuning voor ontspanning, balans en lichaamsbewustzijn
Binnen de praktijk werk ik met verschillende lichaamsgerichte energetische behandelvormen die gericht zijn op ontspanning, regulatie van het zenuwstelsel en het herstellen van balans in lichaam en geest.
Alle behandelingen zijn maatwerk en kunnen bestaan uit een combinatie van meerdere technieken, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Bereikbaarheid
info@holistischezuster.nl
bel of whatsapp
06 – 25 35 64 02
ma - vrij: 9.00 en 18.00
Volg De Holistische Zuster op social media voor inspiratie, inzichten en updates.
|
|
|
|
© 2026 De Holistische Zuster Alle rechten voorbehouden
Privacybeleid | Algemene voorwaarden
De sessies, behandelingen en adviezen die ik geef als Holistische Zuster zijn geen vervanging voor reguliere zorg/hulpverlening, eventueel wel een mooie aanvulling.